11май
Зеленчукова салата с киноа
Кой иска лека и вкусна салата, която е здравословна и засища? Ние правим! Затова сме приготвили салата с киноа и зеленчуци, ето и рецептата, която да приготвите:
съставки:
1 чаша варена киноа
2 големи моркова
1 малка тиквичка
Сол
пипер
2 супени лъжици лимонов сок
2 супени лъжици зехтин
Приготвяне:
Нарежете моркова и тиквичките на тънки ивици с белачка и добавете в купата заедно със семената киноа. Всичко се разбърква и се залива с дресинга от зехтина, лимона и подправките.
Свежа и хрупкава салата, в която ще се влюбите от първа хапка е готова!
